Desde 2014, a Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP), em parceria com o Conselho Federal de Medicina (CFM), organiza nacionalmente o “Setembro Amarelo”, sendo hoje, dia 10 de setembro, oficialmente, o ”Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio”. Esta campanha é de fundamental importância por destinar um mês todo a um problema que não pode ser deixado de lado em nenhum dos doze meses do ano.
Segundo dados, no Brasil a cada 45 minutos uma pessoa dá fim à própria vida.
Fique atento às frases de alerta. Por trás delas estão os sentimentos de pessoas que podem estar pensando em suicídio.
4 sentimentos principais:
Depressão / Desesperança / Desamparo / Desespero
Nestes casos, frases de alerta + 4D, é preciso tomar muito cuidado!
Ademais, situações como desemprego, pobreza extrema e crises econômicas também podem servir de gatilho para o ato.
Mas o que fazer para ajudar quem está passando por isso? Além da busca de ajuda profissional, como de psicólogos e psiquiatras, o apoio da família e amigos é crucial, já que por muitas vezes o indivíduo acredita estar sozinho ou não poder contar com as pessoas ao seu redor, por isso é importante estar perto da pessoa e disposto a ouvi-la sem julgamentos.
Não desista, sua dor é válida e você não está sozinho!
*Em casos de emergências procure a UBS, UPA ou o CAPS mais próximo.
Abraços
Equipe NIDH