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1. Crianças comumente passam por períodos de questionamentos e rebeldia, mas até onde isso é aceitável ou normal?

   O TOD é um dos transtornos de comportamento disruptivo – junto com TDAH e Transtorno de Conduta – que pode ser caracterizado por um padrão de comportamentos desafiadores, negativistas e desobedientes, de teimosia frequente, principalmente direcionado à pessoas hierarquicamente superiores ou autoridades, como pais, professores e cuidadores.
   Aparecendo ainda nos primeiros anos de vida, em torno dos 7 anos, o Transtorno Opositor Desafiador leva a criança a apresentar grande dificuldade de seguir regras, aceitar críticas ou ordens, responsabilizar-se por suas ações, trabalhar em grupo, e, na adolescência, é uma das causas capazes de levar a drogadição ou alcoolismo.
   Quais os principais sintomas de TOD?

   • Irritabilidade;

   • Culpar terceiros pelos seus erros;

   • Desobediência;

   • Desafiar regras e instruções;

   • Agitação;

   • Agressividade;

   • Discutir com adultos frequentemente;

   • Pode ser cruel e vingativo.
   Como diferenciar uma criança com TOD de uma criança rebelde?

   É importante se atentar à diferenciação pois os sintomas devem perdurar por mais de 6 meses e afetar diversos ambientes para caracterizar o transtorno, como a dificuldade de fazer amizade por conta de seu comportamento. Assim que há a constatação de tal, é necessário que haja tratamento psicoterápico e psiquiátrico, onde será decidido pelo uso de medicamentos ou não, além do acompanhamento. Esse tratamento, geralmente feito por TCC (Terapia Cognitivo Comportamental) usa técnicas que visam modificar comportamentos prejudiciais à criança, que afetam principalmente a vida social e acadêmica, ensinando novas condutas que sejam mais apropriadas e, consequentemente, mais saudáveis.
   Há outras formas de lidar com o TOD?

   Também pode ser indicada a terapia familiar como forma de ajudar os pais e outras pessoas que convivem com a criança/adolescente a lidar melhor com a situação.
   Com comportamento geralmente agressivo e hostil e inabilidade de aceitar explicações lógicas, a criança ou adolescente sofre grande perda na vida social e afetiva, pois muitas vezes para evitar constrangimentos, preconceitos e até bullying os pais preferem não os levar para eventos, algo que influencia grande e negativamente na vida da pessoa em geral.
   Não deixe para depois, quanto mais cedo diagnosticado o TOD, melhor será a qualidade de vida da criança.

   (Texto de Alessandra de Moraes)
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Os melhores resultados profissionais advêm de diferentes fatores. Um dos mais relevantes é a habilidade de comunicação. Se você observar as pessoas de maior destaque profissional, provavelmente perceberá um ponto em comum: a capacidade de comunicação efetiva. Aprender a expor suas ideias e conseguir se fazer ouvido é uma habilidade que requer prática consciente. A comunicação assertiva é uma habilidade que traz esse tipo de benefício para a carreira.
A comunicação assertiva é o meio entre a comunicação passiva e a agressiva. Você está se comunicando de forma passiva quando apenas ouve a opinião dos demais e permanece calado sem expressar sua vontade.
Nesses momentos você simplesmente aceita o que foi decidido pelo restante da equipe de trabalho. As razões para agir dessa forma podem ser variadas. Uma pessoa pode assumir essa postura, por exemplo, por não estar a fim de entrar numa discussão pois isso pode lhe gerar incômodo.
No outro extremo temos a comunicação agressiva. Você está se comunicando agressivamente quando tenta impor a sua opinião de qualquer forma. Levanta a voz e utiliza palavras que afrontam a outra pessoa.
Nesses casos, a pessoa que está falando com você acaba se sentindo ignorada ou ameaçada, por exemplo. O problema dessa abordagem é que tende a fechar o canal de comunicação com o outro lado e você também não consegue o que quer.
Já a comunicação assertiva elimina esse lado problemático das outras duas, trazendo benefícios. A assertividade significa em primeiro lugar se expor e dar a sua opinião.
Ao contrário da comunicação passiva, não se esconder. Você fala o que gostaria de dizer. Isso traz alguns benefícios. Você tira aquela angústia causada quando fica calado e se deixa passar pela vontade alheia.
Ao apresentar suas ideias, você está de fato lutando pelo que quer. Adicionalmente você passa a ser mais respeitado por ser alguém que se posiciona frente às situações.
Ao mesmo tempo, a assertividade é uma forma de comunicação sem agressividade. É uma comunicação calma, clara e precisa. Sem rodeios. Simples e direta. Você apresenta o seu ponto de vista e ao mesmo tempo está aberto a ouvir e respeitar a opinião dos demais.
Dessa forma, cria um vínculo com as outras pessoas de tal modo que fiquem mais receptivas a ouvir o que você tem à dizer. A comunicação assertiva também foca nos fatos e não na pessoa.
Habilidade de comunicação é essencial no ambiente de trabalho. Pode fazer uma tremenda diferença.
A comunicação assertiva é uma forma de você se posicionar sem deixar de ser ouvido. Ao mesmo tempo, manter um bom canal de comunicação com os demais. Ouvindo e sendo ouvido. Uma habilidade que pode trazer contribuição significativa para o seu crescimento profissional!

Durante muito tempo preocupou-se bastante com a saúde física, deixando de lado a saúde mental e psíquica do indivíduo.

Atualmente, começaram a perceber que a saúde psíquica é tão importante quanto à física. Para uma enfermidade física, na maioria dos casos, temos tratamentos e remédios que são capazes de combater os sintomas. Já a saúde psíquica ainda é estigmatizada, e em alguns casos, os sintomas passam despercebidos durante a rotina do dia a dia.

“Estar de bem” com a vida é o fator principal para a felicidade.

Ainda temos doenças psíquicas mascaradas, pois é “louco” quem vai ao psiquiatra ou até mesmo ao psicólogo. Mediante a este pensamento temos inúmeras pessoas sofrendo de depressão, ansiedade, transtornos alimentares, pós traumáticos, entre outros.

A visita ao psicólogo deveria ser incluída nos exames de rotina, pois todos nós passamos por situações em que não conseguimos total entendimento dos nossos sentimentos.

As doenças psíquicas, por sua vez, estão cada vez mais presentes na vida do ser humano, independente de idade. Temos crianças ansiosas e/ou depressivas mediante ao fracasso escolar, separação dos pais, entre outros fatores. Adolescentes que não conseguem fazer a escolha profissional sem orientação prévia, além de conflitos próprios desta fase, incluindo as transformações corporais, tentativas de mostrar originalidade e seu ponto de vista individualizado das questões sociais, entre outras. Adultos que precisam de acompanhamento devido à mudança de emprego, desemprego, separação, entre outros. Com isso, podemos perceber que em algum momento da vida a pessoa pode precisar de auxílio para melhor entender as mudanças, que podem ser vistas como positivas e/ou negativas.

No caso das crianças, pode ocorrer de serem diagnosticadas indevidamente. A sociedade aceita melhor as doenças que podem ser medicalizadas, desta forma temos crianças diagnosticadas com hiperatividade, quando em alguns casos trata-se de limite e organização de tarefas do dia a dia. Nestes casos, o melhor seria  a realização de avaliação psicológica realizada por psicólogos, que mediante a estas ferramentas, podemos detectar dificuldades que podem ser tratadas em psicoterapia, evitando muita das vezes, a medicalização indevida.

Os sinais e sintomas das patologias psíquicas não ocorrem de forma aleatória. Eles estão associados à alguma coisa, pessoa e/ou situação. A descoberta destes sinais e/ou sintomas, adequadamente, viabilizam ou facilitam o desenvolvimento de procedimentos terapêuticos e preventivos mais eficazes. 

O bem estar psíquico atua diretamente na motivação do indivíduo, tornando-o mais produtivo em seu dia a dia.

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