10 de setembro – Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio

Desde 2014, a Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP), em parceria com o Conselho Federal de Medicina (CFM), organiza nacionalmente o “Setembro Amarelo”, sendo hoje, dia 10 de setembro, oficialmente, o ”Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio”. Esta campanha é de fundamental importância por destinar um mês todo a um problema que não pode ser deixado de lado em nenhum dos doze meses do ano.
Segundo dados, no Brasil a cada 45 minutos uma pessoa dá fim à própria vida.
Fique atento às frases de alerta. Por trás delas estão os sentimentos de pessoas que podem estar pensando em suicídio.
4 sentimentos principais:
Depressão / Desesperança / Desamparo / Desespero
Nestes casos, frases de alerta + 4D, é preciso tomar muito cuidado!
Ademais, situações como desemprego, pobreza extrema e crises econômicas também podem servir de gatilho para o ato.
Mas o que fazer para ajudar quem está passando por isso? Além da busca de ajuda profissional, como de psicólogos e psiquiatras, o apoio da família e amigos é crucial, já que por muitas vezes o indivíduo acredita estar sozinho ou não poder contar com as pessoas ao seu redor, por isso é importante estar perto da pessoa e disposto a ouvi-la sem julgamentos.
Não desista, sua dor é válida e você não está sozinho!
*Em casos de emergências procure a UBS, UPA ou o CAPS mais próximo.
Abraços
Equipe NIDH
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CURSO: Avaliação psicológica com elaboração de documentos psicológicos

Objetivo: Capacitar psicólogos e estudantes de psicologia com conhecimento técnico e prático em processos de avaliação psicológica e elaboração de documentos produzidos por psicólogos, com base nas Resoluções 09/2018 e 006/2019.
Público alvo: Psicólogos e estudantes de psicologia a partir do 5º período.
Conteúdo programático:
– Apresentação do conceito de Avaliação psicológica;
– Apresentação da resolução 09/2018 que estabelece diretrizes para a realização da Avaliação psicológica no exercício profissional;
– Apresentação da resolução 006/2019 que dispõe sobre as regras para a elaboração de documentos escritos produzidos pelo psicólogo no exercício profissional:
* Princípios fundamentais;
* Modalidade de documento;
* Conceito, finalidade e estrutura dos documentos e condições de guarda;
* Destino e envio dos documentos; * Prazo de validade dos conteúdos dos documentos;
– Entrevista devolutiva.
Instrutora: Maíra A. Andrade
– Psicóloga – CRP ‪05/32352‬
– Diretora e Responsável técnica do NIDH
– Coordenadora na Comissão de Avaliação Psicológica no CRP/RJ
– Colaboradora na Comissão especial de Psicologia Organizacional e do Trabalho no CRP/RJ
– Colaboradora na Comissão de Orientação e Ética no CRP/RJ
Datas: 23 de setembro de 2021 (Quinta-feita)
Horário: 9:30 às 18:00h.
Local: Nova Iguaçu / RJ
Valor: R$ 400,00 (à vista)
Informações e inscrições:
WhatsApp: (21) 97548-3811
E-mail: contato@nidhumano.com.br
Abraços,
Equipe NIDH
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Qualidade de vida no trabalho

A qualidade de vida no trabalho é um conceito cada vez mais popular nos últimos tempos e essencial para garantir bons resultados e produtividade na organização.
No entanto, esse índice enfrenta grandes desafios no país.
Veja algumas estatísticas:
– 9 em cada 10 brasileiros apresentam sintomas de ansiedade segundo pesquisa realizada pela representante brasileira do International Stress Management Association;
- 54% dos brasileiros estão satisfeitos com seus trabalhos, segundo pesquisa índice de qualidade de vida no trabalho da Sodexo.
Esses são dados preocupantes. Afinal, a saúde tanto dos gestores quanto profissionais de RH é um fator decisivo para que eles consigam se dedicar totalmente à execução de suas tarefas, além de ajudarem a promover um bom clima organizacional.
Porém, infelizmente ainda é comum o acúmulo de funções e rotina sobrecarregada, com longas jornadas tanto para colaboradores quanto para a área de recursos humanos.
As vantagens para as empresas que adotam o conceito, assim como a cultura de qualidade de vida no trabalho, são inúmeras.
A produtividade, a atenção e a motivação aumentam. É possível melhorar o ambiente organizacional e diminuir também as despesas relacionadas a tratamentos de saúde. Isso sem contar na queda das taxas de rotatividade e aumento da retenção de talentos.
E os profissionais também têm muitos benefícios: reconhecimento pelo trabalho, ambiente de trabalho saudável e inspirador, tempo gasto com qualidade, maior foco em atividades físicas, mais criatividade, acesso a benefícios que melhoram o bem-estar, etc.
Algumas atitudes são importantes e contribuem para a qualidade de vida no trabalho:
1. Organize as atividades diárias
2. Defina prazos para as tarefas
3. Foque no bom clima organizacional
4. Mantenha a disciplina e o foco
5. Faça uso da tecnologia para ajudar na produtividade
Gostou das vantagens?
Abraços
Equipe NIDH
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Transtorno de Estresse Pós Traumático – TEPT

O Transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) é um tipo de transtorno de ansiedade que pode se desenvolver em pessoas que viveram um evento traumático. Situações como assalto, tortura, abuso sexual, sequestro, guerra, acidentes e catástrofes naturais são os maiores causadores desse transtorno.
O que ocorre no TEPT é o que chamamos de revivescência, que altera a neurofisiologia e a mente fazendo com que ao se lembrar do episódio a pessoa sinta como se revivesse a situação, com a mesma sensação de dor e sofrimento.
Situações como pesadelos com o acontecido, evitação de pessoas ou lugares que tragam recordações dolorosas, sudorese e tremores em ocasiões que lembrem o trauma também podem ser indícios.
Em torno de 20% das pessoas que passaram por alguma dessas circunstâncias de trauma sofrerão de estresse pós-traumático, tanto homens quanto mulheres, mas infelizmente a procura por tratamento só costuma acontecer anos após o aparecimento dos primeiros sintomas.
Tal condição, além de causar grande sofrimento ao portador, também leva a prejuízos como problemas nos relacionamentos e no trabalho.
O tratamento do transtorno deverá ser feito com psicoterapia que ajudará no maior controle do medo e angústia e, se considerado necessário, o uso de medicamentos será indicado para aliviar os sintomas do TEPT.
(Texto de Alessandrade Moraes)
Abraços.
Equipe NIDH
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